TIPS SEHAT RAYAKAN IDUL FITRI

Hari Raya Idul Fitri sudah semakin dekat, dan persiapan merayakannya pun sedang kita lakukan. Agar bisa merayakan lebaran dengan indah, sebaiknya tetap menjaga kesehatan dengan memperhatikan hal-hal berikut ini :

1. Pintar memilih makanan. Hindari makanan pedas dan beralkohol karena akan mengakibatkan nyeri di lambung

2. Jangan makan terlalu kenyang, biarkan perut beradaptasi terlebih dahulu